Calendrier 1er semestre 2019

19/01 Cross des oxygénés & soirée du club

Grosse journée club, ce 19 janvier. On commence à 15h avec le cross des Oxygénés, épreuve réservées aux  Oxygénés et inscrite au challenge du club. Elle se court par équipe de trois, qui seront constituées de manière équilibrée.  L’épreuve aura lieu sur une boucle de 2km  à Tanaïs. On continuera ensuite avec la course enfants puis la traditionnelle galette des rois. Enfin à 20h débutera la fameuse soirée du club. Cette année, ce sera « ambiance Sud-américaine » !

Course nature sur les distances de 10 et 21 Km sur un parcours de chemins forestiers, palombiéres et moulins le long de ruisseaux.

16/03 Sortie club MFP

Course Solo de 43 km et 1300m D+

Relais à 2 : 26 km 770 D+ / 17 km 560 D+

Relai à 4 : 12 km 340m D+ / 14 km 430m D+ / 8 km 360m D+ /9 km 200m D+ 

Rando de 15 km avec 400 m de D+

20/04 Tournée des Cuviers

Départ et arrivée chez nos amis du château Lalande.

Courses 8 et 17 km, rando 8 et 13 km

12/05 Trail des écureuils

Marcheprime.

Trail 9 km et 18 km et rando 12 Km

09/06 Ekiden Villenave

QUATRE COURSES :

L’ékiden (marathon relais à 6)

Le relais marathon  à 4

Le relais 15km (à faire à 3)

Le relais 15km EN DUO

Marathon du Cognac – 10 et 11 novembre 2018 🍷

Retour sur notre 1er week-end club de ce nouveau challenge 2018/2019. Pour résumer en très bref je dirais : Marathon pluvieux, marathon heureux !

Oui car cette 18ème édition du marathon du Cognac a biiiiien été arrosée !

Arrivée vendredi soir à la MFR de Lautrait (16) où nous logeront pour deux nuits. La voiture présidentielle étant arrivée dans l’après-midi, le comité d’accueil nous attendaient gentiment pour prendre…un poulet / pâtes !! Oui oui, ce n’est pas encore l’apéro, non mais ! Répartition des chambres et remises des dossards par Monsieur le président. Passons à table pour un petit repas sain d’avant course (le dernier du week end…) et au lit ! (Nous partagions les lieux avec un groupe de 52 Vendéens qui eux n’ont pas résisté à l’appel de la bière 🍻, il y a pire que nous oui oui oui !!).

Samedi matin, JOUR J. Marathoniens, petit dej’ à 6h, ça rigole déjà beaucoup moins ! Il pleut…Les semi marathoniens suivent peu après. Départ à 7h45 pétantes pour Jarnac, lieu du départ des courses.

On s’équipe pour contrer le froid et la pluie☔️, et surtout, on sort son plus beau sac poubelle pour patienter avant le départ ! Cathy nous a customisé le sien avec des petites fleurs…mignon comme tout ! On retrouve Xavier, Caroline, Manue notre future championne, et Sabrina venue nous encourager, qui ont fait l’aller-retour sur la journée.

La pluie s’est calmée, 9h, il est temps de partir pour le semi et le marathon ! 11 oxygénés sur le semi et 6 sur le marathon. Francis s’élancera seul sur le 11,5kms à 10h. On trouve aussi Damien et Anthony du Triathlon qui font le marathon.

Bon, finalement, la pluie a repris et n’a cessé de tomber jusqu’à l’arrivée. Parcours un peu « vallonné », des faux plats, du bitume, du gravier, du chemin de foret (ils ont pensé aux traileurs !), de l’eau, de la boue, tout y était ! Des encouragements sur un bon ensemble du parcours, vraiment une très bonne ambiance ! Merci aux non coureurs d’être venus nous encourager même par ce temps médiocre !!

Francis termine son 11,5kms en 1h15.

Manue arrive 1ère féminine sur le semi en 1h28 🥇🏆, bravo à Cathy et Manue P. qui clôturent l’arrivée des oxygénés du semi, en 02h 22, elles n’ont rien lâché, excellent les filles !

David SG arrive le 1er des oxygénés en 03h28 sur le marathon, Nicolas termine en 03h54 et signe la dernière arrivée des oxygénés, tous sous la barre des 04h !  UN GRAND BRAVO A TOUS ! Merci pour ce spectacle d’arrivée, tout le monde avait le sourire !

Bon, il faut quand même en parler, le sujet qui fâche…il me semble qu’Alain a mis un petit courant d’air à Lionel…l’élève a dépassé le maître. Alain termine en 03h48 devant Lionel qui a mis 03h52. D’ailleurs ça l’a rendu malade, il est allé directement se coucher après ! Pauvre Lionel…mais tu as perdu une bataille, pas la guerre ! 💪🏼 Bravo Alain, mais à mon avis tu risques de passer un sale quart d’heure sur la prochaine course…

Après midi libre, restau, puis remise des récompenses pour Manue, balade dans Jarnac, éclairs au chocolat, sieste et j’en passe, mais 19h30 tout le monde est prêt, direction le Gala de clôture du Marathon du Cognac à la salle des fêtes de Jarnac ! Robe de soirée, talons aiguilles, costard cravate, non, rien de tout ça n’était présent !! Pourtant, si on avait su…

Superbe salle avec banda 🎷 pour ouvrir le bal, orchestre, traiteur (mignardises, tartiflettes, hachis parmentier…), boissons à volonté (cognac/schweppes par exemple…) miaaaam. Je ne sais pas comment les marathoniens ont fait, mais ils ont quand même réussi à danser toute la nuit !! Ambiance au top, tout le monde s’est régalé ! 💃🏽🕺🏼

Dimanche matin 9h, rando gourmande ! Les jambes tirent un peu mais on y va quand même ! Ravitaillement à la distillerie du Clos Joly à 10h30, pâté, fromage, vin rouge, soupe, quelques fruits aussi..hummmm excellent ! Retour sur Jarnac après une dizaine de kilomètres au total. Apéritif offert par la municipalité, et allé, on reprendra bien un cognac/schweppes non ?! 13h, il est temps de manger, le dernier repas est loin déjà !! Après on se met au régime hein !

Après-midi culturel puisqu’en allant au cimetière rendre visite à François Mitterrand nous rencontrons un « gars du cru » ! et là, c’est parti, il nous explique l’histoire de Jarnac et bien sûr de Mitterrand, il nous fait faire le tour du village ! Très intéressant, merci Monsieur ! Je vous passe l’histoire de la tombe de Mitterand (on se recueille à sa tête et non pas à ses pieds), l’histoire des murs noirs des distilleries à causes des vapeurs d’alcool etc etc ! Bon, honnêtement on commence à en avoir plein les pattes aussi…Retour aux minibus, rapide escale sur la route à la ferme Manicot à Saint Martial sur Né qui élève des oies et retour sur Blanquefort.

Un week-end plus que riche !! Exceptionnel ! Des oxygénés merveilleux, une ambiance à en avoir mal aux zygomatiques ! La pluie n’aura pas eu raison de nous et d’ailleurs, vexée, elle laissa place au grand soleil toute la journée du dimanche ! J’ai du oublier pleins d’anecdotes mais c’est déjà assez long comme ça, il fallait venir !

Merci à tous, coureurs, accompagnateurs. Pour les non-coureurs qui hésitent encore à venir à nos sorties, j’espère que je vous ai convaincu de changer d’avis ! Un week-end club c’est avant tout manger, boire et rigoler à gorge déployée !! Et s’il reste du temps dans la programmation, alors dans ce cas on va courir !

BRAVO A TOUS LES COUREURS, la prépa a payé ! Merci aux organisateurs de la sortie qui effectuent un lourd travail en amont, organisation toujours sans faille comme d’habitude. 🙏🏼👏🏻

Prochaine course le 02 décembre avec les 10kms d’Arcachon, à bientôt !

Résultats ICI

Photos PAR LA

Programme club second semestre 2018

Quelle chance vous avez ! Le comité directeur vous a concocté un superbe programme. Pensez à réserver dès maintenant les dates des sorties club !

09/09 Journée de rentrée

Pour se retrouver, remettre les récompense du challenge 1er semestre 2018 et lancer la saison. Au château Lalande (à confirmer) ; probablement une activité (marche, course ou vélo) le matin puis pique-nique/grillades. Le programme exact sera communiqué ultérieurement.

16/09 Challenge

Une classique pour se tester et prendre des repères en début de saison

20/10 Challenge

Course 5km départ 14h15 Course 10km départ 14h00 Course 18km départ 14h00 Randonnée 10km départ 10h30 Randonnée 18km départ 10h00

10/11 SORTIE CLUB

Notre sortie club du second semestre. Au programme : 11km, semi et marathon, et la garantie d'une super ambiance !

25/11 Cross des Oxygénés

Un grand moment de sport et de convivialité !

02/12 Challenge

10 km d'Arcachon Une autre classique. Un beau 10 km sur le front de mer.

Prévisions 2019

Nous attendons le planning des courses de Gironde pour finaliser le programme, mais sachez d’ores et déjà que nous avons retenu deux courses club :

18/03 Sortie club N °2

Marathon des Forts du Périgord

22-23/06 Sortie club N °3

Patou trail à Saint-Lary. L'occasion pour certains de s'initier à la course en montagne : 11km, 20km, 32km (solo ou relais à deux)