Le programme pour le groupe semi/10km
|
mar. 12 avr. 2016 |
|
|
jeu. 14 avr. 2016 |
– 12 : 4 X 1500
|
|
dim. 17 avr. 2016 |
Échauffement 15′ A0 – endurance 50′ A1 – 30’ AS – Étirements passifs |
Y a pas que le chrono qui compte…
Une petit classement des résultats du semi de Bordeaux (auxquels se mêlent quelques résultats plus anciens à titre de comparaison) en fonction de l’indice d’endurance obtenu (rapport entre le chrono et la VMA du coureur). Chose remarquable : on trouve cinq féminines dans les six premiers. L’oxygénée serait-elle plus endurante que l’oxygéné ? Bien sûr, ces données ne sont à prendre que pour ce qu’elles sont : des chiffres…
| VMA | Chrono | vitesse | % VMA | Indice d’endurance | |||
| JOCQUEVIEL | Anne Sophie | 13 | 01:52:48 | 11,2 | 86,3 | -4,9 | Très fort |
| LASTRA | Emmanuelle | 16,5 | 01:29:30 | 14,1 | 85,7 | -5,6 | Très fort |
| LACAILLE | Anthony | 15,8 | 01:34:08 | 13,4 | 85,1 | -5,7 | Très fort |
| GOUYET | Chantal | 11,5 | 02:12:44 | 9,5 | 82,9 | -5,8 | Très fort |
| ARIAS | Marie Noëlle | 15,6 | 01:36:00 | 13,2 | 84,5 | -5,9 | Très fort |
| MARIN | Sophie | 11,5 | 02:13:29 | 9,5 | 82,5 | -6,0 | Très fort |
| DONDEYNE | Nicolas | 16,2 | 01:36:11 | 13,2 | 81,2 | -7,2 | Fort |
| BREZARD | Dominique | 18,5 | 01:23:31 | 15,2 | 81,9 | -7,3 | Fort |
| KOSICA | Xavier | 16,5 | 01:35:00 | 13,3 | 80,7 | -7,4 | Fort |
| BENABDALLAH | Kalid | 15,4 | 01:43:31 | 12,2 | 79,4 | -7,6 | Fort |
| LE PERFF | Damien | 16,3 | 01:37:26 | 13,0 | 79,7 | -7,7 | Fort |
| BADIE | Jean Claude | 16,2 | 01:40:00 | 12,7 | 78,1 | -8,2 | Moyen |
| SANCHEZ | Jean Luc | 14 | 01:58:09 | 10,7 | 76,5 | -8,3 | Moyen |
| EPELVA | Nicolas | 16,5 | 01:39:00 | 12,8 | 77,5 | -8,5 | Moyen |
| CABANNE | Pascal | 15,5 | 01:46:06 | 11,9 | 77,0 | -8,5 | Moyen |
| PHILIBERT | Xavier | 17 | 01:38:35 | 12,8 | 75,5 | -9,3 | Moyen |
| VINAS | Virginie | 13,5 | 02:08:23 | 9,9 | 73,0 | -9,3 | Moyen |
| CONSTANTIN | Manuelle | 13,5 | 02:12:02 | 9,6 | 71,0 | -9,9 | Moyen |
| BRUN | Gilles | 15 | 01:57:39 | 9,1 | 60,9 | -10,6 | Faible |
Lionel
Un bon Bordeaux !
Un bon groupe d’oxygénés étaient présents hier soir pour cette seconde édition du marathon/semi de Bordeaux. Pas de pluie cette année, mais, semble-t-il (car nous attendons toujours quelques témoignages…), de très bonnes conditions . Nos oxygénés et oxygénées ont réalisé de bons chronos dans l’ensemble, à commencer par un nouveau “- de 3h” pour notre Micka sur marathon… la classe !
Les résultats
| Marathon | |||||
| 35 | FAURE | Michael | VH1 | 02:58:17 | 14.2km/h |
| 535 | BADIE | Jean-claude | VH1 | 03:39:27 | 11.54km/h |
| 622 | DUPOUY | Franck | VH1 | 03:43:25 | 11.33km/h |
| 2034 | CINTAS | Camille | SF | 04:28:03 | 7.72km/h |
| Semi | |||||
| 249 | OROZCO | Mario | VH2 | 01:29:33 | 14.14km/h |
| 498 | LACAILLE | Anthony | SH | 01:34:08 | 13.45km/h |
| 661 | DONDEYNE | Nicolas | SH | 01:36:11 | 13.16km/h |
| 711 | LE PERFF | Damien | SH | 01:37:26 | 12.99km/h |
| 817 | PHILIBERT | Xavier | SH | 01:38:35 | 12.84km/h |
| 1188 | BENABDALLAH | Khalid | VH1 | 01:43:31 | 12.23km/h |
| 1419 | CABANNE | Pascal | VH2 | 01:46:06 | 11.93km/h |
| 2963 | JOCQUEVIEL | Anne-sophie | VF1 | 01:52:48 | 11.22km/h |
| 3670 | BRUN | Gilles | VH2 | 01:57:39 | 10.76km/h |
| 4114 | SAVAUD | Charles | VH1 | 01:53:04 | 11.2km/h |
| 5104 | SANCHEZ | Jean-luc | VH1 | 01:58:09 | 10.72km/h |
| 6167 | CONSTANTIN | Manuelle | VF1 | 02:12:02 | |
| 6956 | VINAS | Virginie | SF | 02:08:23 | 9.86km/h |
| 7525 | GOUYET | Pauline | SF | 02:10:32 | 9.7km/h |
| 7853 | GOUYET | Chantal | VF2 | 02:12:44 | 9.54km/h |
| 9174 | MARIN | Sophie | VF1 | 02:13:29 | 9.48km/h |
| 9371 | MARTIN | Loic | VH2 | 02:15:36 | 9.34km/h |
| 10103 | MARTIN-PERSONNAZ | Marie-claire | VF2 | 02:23:25 | 8.83km/h |