Connaître « les techniques du Trail »

Les coaches vous convient à une séance « théorique », à base de vidéos, sur les techniques du trail (montée, descente, courir avec des bâtons, techniques de respiration…). Elle aura lieu vendredi à 19h30, juste avant l’assemblée générale.

Particulièrement conseillé à ceux qui participeront au Patou trail !

Qu’on se le dise !

Les coaches