Calendrier 1er semestre 2019

19/01 Cross des oxygénés & soirée du club

Grosse journée club, ce 19 janvier. On commence à 15h avec le cross des Oxygénés, épreuve réservées aux  Oxygénés et inscrite au challenge du club. Elle se court par équipe de trois, qui seront constituées de manière équilibrée.  L’épreuve aura lieu sur une boucle de 2km  à Tanaïs. On continuera ensuite avec la course enfants puis la traditionnelle galette des rois. Enfin à 20h débutera la fameuse soirée du club. Cette année, ce sera « ambiance Sud-américaine » !

Course nature sur les distances de 10 et 21 Km sur un parcours de chemins forestiers, palombiéres et moulins le long de ruisseaux.

16/03 Sortie club MFP

Course Solo de 43 km et 1300m D+

Relais à 2 : 26 km 770 D+ / 17 km 560 D+

Relai à 4 : 12 km 340m D+ / 14 km 430m D+ / 8 km 360m D+ /9 km 200m D+ 

Rando de 15 km avec 400 m de D+

20/04 Tournée des Cuviers

Départ et arrivée chez nos amis du château Lalande.

Courses 8 et 17 km, rando 8 et 13 km

12/05 Trail des écureuils

Marcheprime.

Trail 9 km et 18 km et rando 12 Km

09/06 Ekiden Villenave

QUATRE COURSES :

L’ékiden (marathon relais à 6)

Le relais marathon  à 4

Le relais 15km (à faire à 3)

Le relais 15km EN DUO

Programme club second semestre 2018

Quelle chance vous avez ! Le comité directeur vous a concocté un superbe programme. Pensez à réserver dès maintenant les dates des sorties club !

09/09 Journée de rentrée

Pour se retrouver, remettre les récompense du challenge 1er semestre 2018 et lancer la saison. Au château Lalande (à confirmer) ; probablement une activité (marche, course ou vélo) le matin puis pique-nique/grillades. Le programme exact sera communiqué ultérieurement.

16/09 Challenge

Une classique pour se tester et prendre des repères en début de saison

20/10 Challenge

Course 5km départ 14h15 Course 10km départ 14h00 Course 18km départ 14h00 Randonnée 10km départ 10h30 Randonnée 18km départ 10h00

10/11 SORTIE CLUB

Notre sortie club du second semestre. Au programme : 11km, semi et marathon, et la garantie d'une super ambiance !

25/11 Cross des Oxygénés

Un grand moment de sport et de convivialité !

02/12 Challenge

10 km d'Arcachon Une autre classique. Un beau 10 km sur le front de mer.

Prévisions 2019

Nous attendons le planning des courses de Gironde pour finaliser le programme, mais sachez d’ores et déjà que nous avons retenu deux courses club :

18/03 Sortie club N °2

Marathon des Forts du Périgord

22-23/06 Sortie club N °3

Patou trail à Saint-Lary. L'occasion pour certains de s'initier à la course en montagne : 11km, 20km, 32km (solo ou relais à deux)

Test VMA du 16/12

Temps idéal, couvert sans pluie ni vent, pour passer son test VMA ce matin.  L’entrainement de cette première partie de saison commence à payer puisque certains et certaines ont bien progressé. Et les « petites nouvelles » marquent déjà leur territoire ! Bravo à tous et merci à Romuald pour la petite collation !
  résultat résultats précédent
Romuald 13,2 12
Thierry 13,5 14
Élyse 14,2 13,6
Élise 14,8 /
Aurore 15,6 /
Stéphane R. 17,7 17
     

Ils ont couru pour le Téléthon !

Trail du téléthon – Bouliac – 08/12/2018

Quelques oxygénés se sont rendus à Bouliac ce samedi pour la bonne cause : courir pour le Téléthon ! Belle initiative, d’autant plus que ce trail est vraiment génial, bien que très très gras cette année, un festival de boue et de glisse…!

Franck T., Thierry T., Freddy étaient présents sur le 20km, ainsi que Stéphane qui s’est tenu auprès de Claudie tout au long de cette distance, beau duo amoureux ! 💏

Sur le 10km on retrouve Claire, Élise, Elyse, Stéphanie, Sylvie D., Corinne et François H.

Premier trail pour Elise, qui s’en est très bien sorti en 1h07 ! Claire toujours très proche du podium en 57min, mais elle n’y montera pas cette fois-ci. Freddy ne cesse d’être en forme et boucle ce 20km en 1h44, excellent !! Nos Réveillac ont tenu leur promesse et arrivent main dans la main en 2h24.

Résultats             Photos

Bravo à tous pour ces jolies performances. Chouette moment entre oxygénés, nous recommandons d’ailleurs le buffet campagnard de l’arrivée !

Pour les compétiteurs, pas de panique ! 🚨

Cette course n’est pas au challenge ! Le classement de bouge donc pas !

A très vite pour le cross le 19 janvier qui lui est au challenge du club par contre ! 😉

 Bonnes fêtes à tous !

Classement Challenge

Quinze Oxygénés ont bravé le temps automnal pour parcourir les 10km d’Arcachon. Et c’est ainsi que nous découvrons un petit revirement au classement, puisque Lionel arrive premier et prend la place d’Alain de 0,95 points, suivi de Gilles Trottet qui  passe devant Stéphane Réveillac pour occuper la troisième place chez les hommes.

Chez les femmes, Manue arrivant troisième au classement général, occupe la première place, suivie de Claire en deuxième position et de  Florence en troisième position.

Quant aux Néo-Oxygénés, chamboulement! Car nous trouvons chez les hommes Sébastien en première position  et chez les femmes Elise Mourlan en première position.

Passez toutes et tous de bonnes fêtes de fin d’année, et rendez-vous le 19 janvier 2019, pour la prochaine course challenge: Le cross des Oxygénés. En attendant de partager ce bon moment, bon entraînement à toutes et à tous!

  P : points attribués   TOTAL Les 10 Km d’Arcachon
  PT : maximum attribué  
  NC : nombre de concurrents  
  Cl : classement  
  NOM Prénom PT DIS NC Cl P
  50 10 1640 1642
1 DELSAUX Lionel 195,78 50 10 1640 191 46,71
2 GIRALDA Alain 194,83 50 10 1640 292 43,63
3 LASTRA Emmanuelle 178,49 50 10 1640 96 49,60
4 SAINT-GERMAIN David 166,33 50 10 1640 160 47,65
5 TROTTET Gilles 144,31 50 10 1640 103 49,39
6 REVEILLAC Stéphane 122,12 50   1640 1642 0,00
7 VIDEAU Karim 119,82 50   1640 1642 0,00
8 ROZES Claire 119,52 50 10 1640 278 44,06
9 DUPOUY Franck 116,07 50   1640 1642 0,00
10 THOMASSE Franck 115,91 50   1640 1642 0,00
11 PHILIBERT Xavier 101,71 50   1640 1642 0,00
12 ASSENSION Florence 98,1 50   1640 1642 0,00
13 ROQUES Sébastien 92,78 50   1640 1642 0,00
14 LEROY PASQUEST Elyse 84,22 50 10 1640 727 30,37
15 GOMES Caroline 75,84 50   1640 1642 0,00
16 AUDEBERT Jean-Marc 67,48 50   1640 1642 0,00
17 DONDEYNE Nicolas 65,1 50   1640 1642 0,00
18 LEBRUN François 64,06 50   1640 1642 0,00
19 COTAT VALLAJOS LUCERO Carolina 56,98 50 10 1640 1012 21,69
20 LONGIN Cédric 51,34 50   1640 1642 0,00
21 Faure Michael 51 50   1640 1642 0,00
22 PIQUET Emmanuelle 48,9 50   1640 1642 0,00
23 VOYEZ Bruno 47,26 50 10 1640 173 47,26
24 PASCOUAU Franck 47,04 50 10 1640 180 47,04
25 Pommier Laurent 45,84 50   1640 1642 0,00
26 BENABDALLAH Kalid 43,18 50   1640 1642 0,00
27 VALADES Francis 40,3 50   1640 1642 0,00
28 KOWAL Christian 39,19 50   1640 1642 0,00
29 FOINY Yohann 39,01 50   1640 1642 0,00
30 DERAMOND Vincent 38,48 50   1640 1642 0,00
31 VETTER Pascal 36,06 50   1640 1642 0,00
32 LEBRUN Catherine 35,37 50   1640 1642 0,00
33 KOSICA Xavier 35,35 50   1640 1642 0,00
34 MOURLAN Elise 35,16 50 10 1640 570 35,16
35 MONTUSSAC Virginie 32,37 50   1640 1642 0,00
36 LAFOREST Franck 29,4 50 10 1640 759 29,40
37 DE LABORDERIE Maylis 28,19 50   1640 1642 0,00
38 JOUVEAU Anaïs 23,27 50 10 1640 960 23,27
39 LAURENT Stéphane 21,53 50   1640 1642 0,00
40 CASTRO Stéphanie 18,8 50   1640 1642 0,00
41 CAMIADE Magalie 16,19 50   1640 1642 0,00
42 FELDER Romuald 6,56 50   1640 1642 0,00
43 THILLY Sylvie 3,74 50 10 1640 1601 3,74