Calendrier 1er semestre 2019

19/01 Cross des oxygénés & soirée du club

Grosse journée club, ce 19 janvier. On commence à 13h30 avec le cross des Oxygénés, épreuve réservées aux  Oxygénés et inscrite au challenge du club. Elle se court par équipe de trois, qui seront constituées de manière équilibrée.  L’épreuve aura lieu sur une boucle de 2km  à Tanaïs. On continuera ensuite avec la course enfants puis la traditionnelle galette des rois. Enfin à 20h débutera la fameuse soirée du club. Cette année, ce sera « ambiance Sud-américaine » !

Course nature sur les distances de 10 et 21 Km sur un parcours de chemins forestiers, palombiéres et moulins le long de ruisseaux.

16/03 Sortie club MFP

Course Solo de 43 km et 1300m D+

Relais à 2 : 26 km 770 D+ / 17 km 560 D+

Relai à 4 : 12 km 340m D+ / 14 km 430m D+ / 8 km 360m D+ /9 km 200m D+ 

Rando de 15 km avec 400 m de D+

20/04 Tournée des Cuviers

Départ et arrivée chez nos amis du château Lalande.

Courses 8 et 17 km, rando 8 et 13 km

12/05 Trail des écureuils

Marcheprime.

Trail 9 km et 18 km et rando 12 Km

09/06 Ekiden Villenave

QUATRE COURSES :

L’ékiden (marathon relais à 6)

Le relais marathon  à 4

Le relais 15km (à faire à 3)

Le relais 15km EN DUO

Programme club second semestre 2018

Quelle chance vous avez ! Le comité directeur vous a concocté un superbe programme. Pensez à réserver dès maintenant les dates des sorties club !

09/09 Journée de rentrée

Pour se retrouver, remettre les récompense du challenge 1er semestre 2018 et lancer la saison. Au château Lalande (à confirmer) ; probablement une activité (marche, course ou vélo) le matin puis pique-nique/grillades. Le programme exact sera communiqué ultérieurement.

16/09 Challenge

Une classique pour se tester et prendre des repères en début de saison

20/10 Challenge

Course 5km départ 14h15 Course 10km départ 14h00 Course 18km départ 14h00 Randonnée 10km départ 10h30 Randonnée 18km départ 10h00

10/11 SORTIE CLUB

Notre sortie club du second semestre. Au programme : 11km, semi et marathon, et la garantie d'une super ambiance !

25/11 Cross des Oxygénés

Un grand moment de sport et de convivialité !

02/12 Challenge

10 km d'Arcachon Une autre classique. Un beau 10 km sur le front de mer.

Prévisions 2019

Nous attendons le planning des courses de Gironde pour finaliser le programme, mais sachez d’ores et déjà que nous avons retenu deux courses club :

18/03 Sortie club N °2

Marathon des Forts du Périgord

22-23/06 Sortie club N °3

Patou trail à Saint-Lary. L'occasion pour certains de s'initier à la course en montagne : 11km, 20km, 32km (solo ou relais à deux)

Gujan

Notre trio de cross était de nouveau présent à Gujan, dimanche, pour les demi-finales du championnat de France, et pour ce qui sera pour eux la dernière course de cette saison de championnat de cross 2018-2019. Beau parcours tout de même !

En ce 17 février, les conditions étaient idéales, le parcours facile avec une seule jolie bosse. Mais à ce stade, on le sait, le niveau est relevé. Les résultats de notre équipe :

Senior filles cross court 4142m  13.28km/h

37/54 18’43 » ROZES Claire SEF/93
Claire en pleine action !

M1F cross long 8239m   13km/h

34/43           38’03 » GOMESSE Isabelle VEF/72

M3M 7191m    12.80 km/h

16/19       33’43 LEBRUN Francois V3M/52

Bravo à tous les 3 !

Claire et notre président en compagnie du président du comité courses running de gironde Alain Belier. Un scoop : le « hors-stade » n’existe plus, maintenant on dit  » running » !

Même pas peur des sangliers !

Belle équipe !

On se serait cru au printemps mais cette nouvelle course challenge s’est bien déroulée samedi 16 février, sur les chemins forestiers de Salles. Notre couple présidentiel et Franky étaient venus en accompagnateurs et reporters photos de luxe. Tous les coureurs, 10 et 21 confondus, ont pris le départ à 14h00, un horaire un peu perturbant, pour effectuer ensemble la première partie du parcours avant de se séparer aux alentours du 8e km. Au menu, balade en forêt, passages en palombières (Yoann a regretté de ne pas y trouver pas le légendaire casse-croûte des chasseurs), de beaux chemins forestiers mais aussi un long passage assez technique. Et surtout une belle surprise finale pour les coureurs du 21 qui ont vu se présenter la ligne d’arrivée au bout d’un peu moins de… 17 km ! Une erreur d’aiguillage de l’organisation.

Claire 1ère sénior féminine

Tout le monde s’est retrouvé à l’arrivée pour fêter le magnifique podium de Claire sur le 10 (qui, parait-il, en a quand même gardé pour son cross du lendemain à Gujan…). À noter aussi les 18e et 20e places de Franck et Freddy, en grande forme, sur le 21 (pardon, le 17 !). Je signalerais également les belles perfs de Flo, qui termine au pied du podium sur le 10, et d’Elise sur le 21 qui, après seulement quelques mois au club, tiens déjà bien sa place. Enfin notons que Yoann a pu rattraper sa déception de la palombière sur les tartines aux rillettes du buffet d’arrivée !

Voilà, j’espère que mon petit compte-rendu aura été à la hauteur de ceux de votre reportrice préférée, à qui j’adresse un petit coucou. Reviens-nous vite Élyse ! 😉

Les résultats des Oxygénés

Sur le 10 km

       

ROZES Claire

43 (3)

45’33 »

SEF/93

 

ASSENSION Florence

127 (4)

53’21 »

V2F/66

 

THOMASSE Nathalie

208 (20)

1h00’13 »

V1F/73

 

Castro Stéphanie

257

1h07’23 »

 

  V1F/76

CAMIADE Magalie

258 (41)

1h07’25 »

SEF/81

 

PIQUET Emmanuelle

269 (35)

1h08’59 »

V1F/76

 

Sur le 17 km

       

THOMASSE Franck

18

1h17’43 »

 

 

GUILBAUD Freddy

20 (8)

1h18’11 »

V1M/78

 

SAINT GERMAIN David

34 (16)

1h20’29 »

V1M/77

 

DELSAUX Lionel

87 (15)

1h28’18 »

V2M/64

 

FOINY Yoann

88 (40)

1h28’35 »

V1M/79

 

GIRALDA Alain

115 (20)

1h33’10 »

V2M/62

 

LEBRIGAND Gilles

119 (22)

1h33’27 »

V2M/62

 

POUS Gerard

145 (7)

1h37’32 »

V3M/56

 

MOURLAN Elise

147 (6)

1h37’58 »

SEF/95

 

LABROUSSE Pierre

215 (36)

1h59’58 »

V2M/65

 

THOMAS Patricia

221 (8)

2h08’24 »

V2F/63

 

DEBRIE Sylvie

222 (2)

2h08’27 »

V3F/58

 

Cross DAX – 2018-02-03

Le dimanche 3 février dernier, les 3 irréductibles oxygénés (François, Isabelle et Claire) se sont rendus à Dax pour les 1/4 de finale des championnats de France de cross zone sud. Pas de bain de boue ni de froid glacial ce dimanche mais un beau soleil, des températures douces, quelques passages boueux et par contre de nombreux lacets sur le parcours qui ont fait mal aux jambes… Une qualification pour tous à la clé pour les 1/2 finale à Gujan Mestras le 17 février. Voici les résultats et les photos :
Isabelle : 7277 m-33’38- 44eme sur 58-11eme V1 sur 18
Claire : 4051m-17’58- 34eme sur 68- 24eme senior sur 38
François : 5664m-27’10-63eme sur 68-10eme V3 sur 10.

Signé Claire Rozès, notre reporter envoyée spéciale pour les cross.