Pourquoi venir au club

2013 oxygene vma 034Je suis débutant(e) et je souhaite me mettre à la course à pieds

Quelques soient les raisons de vous mettre à ce sport, vous êtes le/la bienvenu(e) ! Il est toutefois conseillé, avant de nous rejoindre, d’être capable de courir 30mn en aisance respiratoire. Si vous n’y êtes pas encore, ne désespérez pas, c’est tout à fait faisable en suivant ces conseils : PLAN D’ENTRAINEMENT POUR DÉBUTANT EN COURSE À PIEDS

Je suis déjà « jogger » mais j’en ai assez de courir seul et je voudrais progresser

Une bonne partie des « oxygénés » actuels étaient dans ce cas. Souvent, on n’ose pas : « J’ai pas le niveau ! » Or il y a tous les « niveaux » à Oxygène et chacun peut y trouver son compte. Et une fois qu’on a franchi le pas, on suit un entrainement adapté, on bénéficie de conseils et on fait souvent de très gros progrès, notamment au début.

Je suis « runner » confirmé et je cherche un club

Bienvenue aussi. Oxygène est un club affilié FFA. On peut y pratiquer toutes les disciplines de la course « hors stade » et y préparer tous types de compétitions : cross, courses sur route (5, 10, semi, marathon, 100km…), trails… Et on peut se « frotter » à des  camarades de son niveau !

Quelque soit votre cas, le mieux est de venir partager une ou deux séances avec nous pour voir (un certificat médical est cependant obligatoire). Alors, à bientôt !