Je suis débutant(e) et je souhaite me mettre à la course à pieds
Quelques soient les raisons de vous mettre à ce sport, vous êtes le/la bienvenu(e) ! Il est toutefois conseillé, avant de nous rejoindre, d’être capable de courir 30mn en aisance respiratoire. Si vous n’y êtes pas encore, ne désespérez pas, c’est tout à fait faisable : contactez-nous pour obtenir des conseils personnalisés.
Je suis déjà "jogger" mais j'en ai assez de courir seul et je voudrais progresser
Une bonne partie des “oxygénés” actuels étaient dans ce cas. Souvent, on n’ose pas : “J’ai pas le niveau !” Or il y a tous les “niveaux” à Oxygène et chacun peut y trouver son compte. Et une fois qu’on a franchi le pas, on suit un entrainement adapté, on bénéficie de conseils et on fait souvent de très gros progrès, notamment au début.
Je suis "runner" confirmé et je cherche un club
Bienvenue aussi. Oxygène est un club affilié FFA. On peut y pratiquer toutes les disciplines de la course “hors stade” et y préparer tous types de compétitions : cross, courses sur route (5, 10, semi, marathon, 100km…), trails… Et on peut se “frotter” à des camarades de son niveau !
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