ENTRAINEMENT aprés TANAÏSSIENNE

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Pour les courageux, aprés le repas (choucroute) une sortie sur le site est programmée . Prévoir les affaires de sports

RETOUR SUR MARENSIN

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Message transmis par  un coureur
A l’attention des Princesses et Princes Noirs, d’oxygene Blanquefort
(pour la photo de Virginie), des MILLE PATTES qui attendent des
nouvelles du Marensin, puisque les sites JOGPHOTO33 et COURIR33, ne
semblent pas pouvoir publier ce texte et ses images.
Chacun sélectionnera dans cet ensemble ce qui l’intéresse !
 
Bonjour à tous !
 
Samedi 28 mars vers 19H, 300 coureur(se)s environ s’élance dans la
pénombre de la forêt landaise océane, de Vielle, sur la rive nord du lac
de Léon (40).
Par des chemins arpentant les nombreuses dunes de la forêt, ils joignent
en 15 km le bourg de Saint-Girons (40). A la frontale, ils graviront et
dévaleront les talus raides que propose ce parcours.
Au ravito, à mi parcours, des sandwichs pâté-grillades et une joyeuse
banda, les relancent.
A l’arrivée, Alain, notre célèbre speaker girondin, les accueille. Là,
douche, repas et remise de récompense pour la Marensinote (15 km).
 
Le lendemain au soleil, 9H départ des 170 coureur(se)s de la 40560 (2
étapes) et des 85 de la Marensine (30 km), du bourg de Saint-Girons.
Les chemins ne serpentent pas plus. Ils vont droit au sommet des dunes
puis descendent en trombe le talus. Après trente dunes, les cuisses
s’échauffent dans l’ascension, les genoux crament dans la descente. Seul l’océan, au
13eme km et pendant 2 km, console l’athlète.
Plus loin un chemin de sable interminable (en fait 3 km seulement),
torture les jambes. Après celui-là, c’est du gâteau !
Ravito et banda joyeuse à 6 km de l’arrivée.
Enfin, de la dernière dune, j’aperçois la route qui mène au bourg de
Saint-Girons (500 m). Arrivée avec Alain, toujours au microphone pour
les louanges à chaque arrivant. Puis après le dernier arrivé, repas et
remise des récompenses.
 
Une belle journée dans la forêt des Landes océanes !
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LE HAILLAN

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Pour les retardataires les inscriptions pour les 10km du HAILLAN seront closes le jeudi soir aprés l’ entrainement

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